Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
SKOI trening og helse Åkra
SKOI trening og helse Kopervik
Alle aktiviteter
Velvære
Nybegynnere
Litt trent
Godt trent
Spinning
Barnepass
Uke 47 (18/11 - 24/11)
Uke 48 (25/11 - 01/12)
Uke 49 (02/12 - 08/12)
Uke 50 (09/12 - 15/12)
Hjelp
Mandag 18/11
09:15
Barnepass
09:30
Spinn SKOI 30
Laila Baustad
10:05
Styrke med stang 30
Laila Baustad
17:00
Yin Yoga
Kurs Påmelding, Merete Hansen
17:25
Step 30
Nancy Aase
18:00
Kettlebell 45
Nancy Aase
18:00
Spinn 3 Int. 45
Erlend Myklebust
18:45
Yoga pust og avspenning
Kurs Påmelding, Merete Hansen
18:55
Mage rygg 35
Synnøve Krygård
Tirsdag 19/11
09:15
Barnepass
09:30
Høy puls 35
Nancy Aase
10:10
Mage rygg 35
Nancy Aase
11:00
Senior spinn/styrke 60
Nancy Aase
17:45
Barnepass
18:00
SpinnVill 30
Elis Hunt
18:35
Mage rompe lår 40
Mette Olsen
19:20
Løpetime 30
Sara Dahl
Onsdag 20/11
08:30
Yin Yoga
Kurs Påmelding, Merete Hansen
10:00
Barnepass
10:00
Step styrke
Valeriya Naumova
17:00
Yin Yoga
Kurs Påmelding, Merete Hansen
17:50
Styrke 30
Nancy Aase
18:25
Aerobic 30
Nancy Aase
19:00
Pilates 30
Nancy Aase
Torsdag 21/11
08:30
10
10
Yin Yoga
Kurs Påmelding, Merete Hansen
09:30
22
22
Spinn SKOI 30
Wenche Myklebust
10:10
24
24
Skanetix 35
Merete Hansen
11:00
24
24
Senior Trim 45
Valeriya Naumova
17:45
6
6
Barnepass
18:00
-5
-5
Slynge 35
Synnøve Krygård
18:30
22
22
Spinn 60
Trond Jacobsen
18:45
11
11
Løpetime 30
Konstanse Larsen
Fredag 22/11
09:15
10
10
Barnepass
09:30
24
24
Aerobic 40
Merete Hansen
10:15
25
25
Pilates Flow
Merete Hansen
17:00
8
8
HIIT 45
Henriette Landaas
Lørdag 23/11
10:00
24
24
Step 30
Anne Elin Ferkingstad
10:35
25
25
Styrke 30
Anne Elin Ferkingstad
Søndag 24/11
10:00
Spinning langkjøring
Erlend Myklebust
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..