Online Booking

Ikke innlogget

Mandag 23/11
09:30

Spinn 2 45

Wenche Myklebust
10:20

Styrke 30

Wenche Myklebust
15:00

Egentrening
17:00

Tabata 30

Erlend Myklebust
17:35

Spinn 3 Int. 45

Erlend Myklebust
17:40

Low Impact 35

Merete Hansen
18:45

Yoga pust og avspenning

Kurs Påmelding
19:15

Kettlebell 40

Nancy Aase
23:45

Egentrening

Tirsdag 24/11
09:30

Low impact 40

Nancy Aase
10:15

Mage rygg 30

Nancy Aase
11:00

Senior spinn/styrke 60

Wenche Myklebust
15:00 180

180

Egentrening
17:45 15

15

Step svett 30

Anne Elin Ferkingstad
17:55 1

1

TRX 2 40

Henriette Landaas
18:25 17

17

MRL 40

Anne Elin Ferkingstad
18:40 -3

-3

Spinn 2 30

Julia Turala
19:15 23

23

Dynamisk yoga 40

Synnøve Krygård
23:45 196

196

Egentrening

Onsdag 25/11
09:30 14

14

TBC

Merete Hansen
15:00 200

200

Egentrening
17:00 5

5

TRX 1 30

Merete Hansen
17:35 21

21

Intervall 4*4 30

Synnøve Krygård
18:00 1

1

Yin Yoga

Kurs Påmelding
18:15 14

14

Fettbrenner 1 40

Anne Elin Ferkingstad
19:00 22

22

Pilates 40

Anne Elin Ferkingstad
23:45 200

200

Egentrening

Torsdag 26/11
08:30 10

10

Yin Yoga

Kurs Påmelding
09:30 9

9

Spinn 2 30

Wenche Myklebust
10:10 19

19

Skanetix 35

Merete Hansen
11:00 22

22

Senior Trim 45

Merete Hansen
15:00 200

200

Egentrening
18:00 21

21

HIIT 40

Henriette Landaas
18:10 12

12

Spinn 2 30

Sara Dahl
18:50 18

18

Stretching 30

Sara Dahl
23:45 200

200

Egentrening

Fredag 27/11
09:30 21

21

HIIT 30

Merete Hansen
10:05 22

22

Stretching 30

Merete Hansen
15:00 200

200

Egentrening
17:00 18

18

Step styrke 60

Erlend Myklebust
23:45 200

200

Egentrening

Lørdag 28/11
10:00

Step 1 30

Anne Elin Ferkingstad
10:35

Styrke 30

Anne Elin Ferkingstad
15:00

Egentrening
23:45

Egentrening

Søndag 29/11
10:00

Spinning langkjøring

Erlend Myklebust
11:00

Booty killer 30

Linn Victoria Børseth
11:40

Spinn 2 30

Linn Victoria Børseth
15:00

Egentrening
23:45

Egentrening

Om timen:

Laster..