Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
SKOI trening og helse Åkra
SKOI trening og helse Kopervik
Alle aktiviteter
Velvære
Nybegynnere
Litt trent
Godt trent
Spinning
Barnepass
Uke 13 (23/03 - 29/03)
Uke 14 (30/03 - 05/04)
Uke 15 (06/04 - 12/04)
Uke 16 (13/04 - 19/04)
Hjelp
Mandag 23/03
09:15
Barnepass
09:30
Spinn SKOI 30
Wenche Myklebust
09:30
Step 30
Linda Trengereid
10:10
Pilates med ball 35
Linda Trengereid
10:10
Slynge 35
Valeriya Naumova
11:00
Senior Trim 45
Valeriya Naumova
16:55
Spinn 2 30
Nancy Aase
17:15
Barnepass
17:30
Kettlebell 45
Nancy Aase
18:20
Høy puls 45
Anne Elin Ferkingstad
18:20
Spinn 3 Int. 45
Erlend Myklebust
19:10
Pilates med ball 35
Anne Elin Ferkingstad
Tirsdag 24/03
09:15
Barnepass
09:30
Høy puls 35
Nancy Aase
10:10
Mage rygg 35
Nancy Aase
16:30
Løpetime 30
Sara Dahl
17:10
Slynge 35
Synnøve Krygård
17:45
Barnepass
17:50
Afroletics
Linda Trengereid
17:55
SpinnVill 30
Elis Hunt
18:35
Styrke m/stang 40
Mette Olsen
Onsdag 25/03
09:15
Barnepass
09:30
Høy puls u/hopp 35
Linda Trengereid
09:30
Spinn 2 30
Jakob Andre Medhaug
10:10
Pilates 35
Linda Trengereid
11:00
Senior Trim 45
Theresa Mannes
17:15
Barnepass
17:30
Styrke 30
Tone L Nes
18:05
Aerobic 40
Anne Elin Ferkingstad
18:10
Spinn SKOI 30
Tone L Nes
18:50
Yoga 35
Anne Elin Ferkingstad
18:55
HYROX
Henriette Landaas, Merita Tømmervik
Torsdag 26/03
06:00
Spinn 2 45
Erlend Myklebust
09:15
Barnepass
09:30
Step svett 30
Linda Trengereid
10:10
16
16
Styrke m/stang 35
Linda Trengereid
11:00
22
22
Senior spinn/styrke 60
Wenche Myklebust
17:30
6
6
Barnepass
18:00
24
24
Step styrke 60
Anne Elin Ferkingstad
18:25
26
26
Spinn 60
Trond Jacobsen
18:30
-2
-2
Slynge 35
Synnøve Krygård
19:15
-7
-7
Løpetime 30
Lars Petter Svendsen
Fredag 27/03
09:15
6
6
Barnepass
09:30
24
24
Aerobic 40
Linda Trengereid
09:35
35
35
Spinn 2 30
Jakob Andre Medhaug
10:15
23
23
Pilates Flow
Linda Trengereid
16:30
10
10
Barnepass
16:45
10
10
HYROX
Erlend Myklebust, Isabella Myklebust
17:15
13
13
Pilates 30
Linda Trengereid
17:55
14
14
Stretching 30
Linda Trengereid
Lørdag 28/03
09:45
10
10
Barnepass
10:00
38
38
Spinn SKOI 30
Elis Hunt
10:00
24
24
Step 30
Anne Elin Ferkingstad
10:35
23
23
Styrke 30
Anne Elin Ferkingstad
Søndag 29/03
10:00
38
38
Spinning langkjøring
Trond Jacobsen
17:00
24
24
HYROX
Jakob Andre Medhaug, Merita Tømmervik
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..