Ikke innlogget
Levert av iBooking
Logg inn
Hent passord
Online Innmelding
SKOI trening og helse Åkra
SKOI trening og helse Kopervik
Alle aktiviteter
Velvære
Nybegynnere
Litt trent
Godt trent
Spinning
Barnepass
Uke 43 (20/10 - 26/10)
Uke 44 (27/10 - 02/11)
Uke 45 (03/11 - 09/11)
Uke 46 (10/11 - 16/11)
Hjelp
Mandag 20/10
09:15
Barnepass
09:30
Spinn SKOI 30
Nancy Aase
10:05
Styrke med stang 30
Nancy Aase
17:00
Yin Yoga
Kurs Påmelding, Merete Hansen
17:25
Step 30
Nancy Aase
18:00
Kettlebell 45
Nancy Aase
18:00
Spinn 3 Int. 45
Erlend Myklebust
18:45
Yoga pust og avspenning
Kurs Påmelding, Merete Hansen
18:50
Mage rygg 30
Synnøve Krygård
Tirsdag 21/10
09:15
Barnepass
09:30
Høy puls 35
Linda Trengereid
10:10
Mage rygg 35
Linda Trengereid
11:00
Senior spinn/styrke 60
Wenche Myklebust
16:30
Løpetime 30
Sara Dahl
17:45
Barnepass
18:00
SpinnVill 30
Elis Hunt
18:35
Styrke 35
Mette Olsen
Onsdag 22/10
08:30
Yin Yoga
Kurs Påmelding, Merete Hansen
09:30
Step 30
Theresa Mannes
10:00
Barnepass
10:05
Styrke 30
Theresa Mannes
17:00
Yin Yoga
Kurs Påmelding, Merete Hansen
17:30
Høy puls 35
Anne Elin Ferkingstad
18:05
Pilates 30
Anne Elin Ferkingstad
18:55
HYROX
Erlend Myklebust
Torsdag 23/10
06:00
Spinn 2 45
Erlend Myklebust
08:30
Yin Yoga
Kurs Påmelding, Merete Hansen
09:30
Spinn SKOI 30
Wenche Myklebust
10:10
Pilates med ball 35
Merete Hansen
11:00
Senior Trim 45
Theresa Mannes
17:45
Barnepass
17:45
Løpetime 30
Sara Dahl
18:25
Slynge 35
Synnøve Krygård
18:30
Spinn 60
Trond Jacobsen
Fredag 24/10
09:15
Barnepass
09:30
Aerobic 40
Merete Hansen
10:15
Pilates Flow
Merete Hansen
16:45
Hyrox 50
Erlend Myklebust
Lørdag 25/10
10:00
Step 30
Anne Elin Ferkingstad
10:35
Styrke 30
Anne Elin Ferkingstad
Søndag 26/10
10:00
24
24
Spinning langkjøring
Trond Jacobsen
Lukk vindu
Om timen:
Lukk vindu
Laster..
